Hälsa – kost, fysisk aktivitet och sömn

Ett häfte om hälsa och “grunderna” kost, fysisk aktivitet och sömn. Ett färdigt material att skriva ut och använda. Syftet är att lära eleverna hur de kan ta hand om sin kropp genom bra mat, rörelse och sova tillräckligt. Materialet innehåller:

– faktatexter om kost, fysiskt aktivitet och sömn.

– Frågor till varje separat text.

– Arbetsuppgifter till alla tre områden.

Totalt är det 12 sidor.