Tacksamhetsdagbok – Varje dag är unik

Tacksamhetsdagbok främst riktad mot vuxna och barn över 12 år. Filen består av 183 sidor att fylla i. Kan användas tillsammans med exempelvis Goodnotes eller Notability. Den går också att skriva ut och använda i pappersform.

Du får dagligen möjligheten att reflektera över vad du är tacksam över och det magiska du får uppleva i livet. Tacksamhetsdagboken ger dig även möjligheten att manifestera vad du önskar genom dagliga affirmationer. För att du ska må så bra som möjligt får du avsluta varje dag med att lätta på hjärtat och tankarna genom att skriva några dagboksrader.

Tacksamhetsdagboken innehåller:
🌻 Idag är jag tacksam för: Du får varje dag möjligheten att reflektera över vad du är tacksam över. Att känna tacksamhet är ett stort steg mot ett lyckligare och vackrare liv.
🌻 Fantastiska saker som hänt det senaste dygnet: Genom att se det magiska och unika i livets händelser blir du mer medveten och tacksam för det.
🌻 Dagens affirmation: Välj en affirmation som passar dig den dagen. Skriv den tre gånger samtidigt som du visualiserar det du skriver.
🌻 Från hjärtat: Att fokusera på tacksamhet och ett positivt mindset är viktigt få att må bra och nå våra drömmar. Men vi behöver även känna in våra tankar och känslor, oavsett om de är negativa eller positiva. Skriv några dagboksrader helt från hjärtat, för att lätta på det som tar plats.