Mina styrkor – en värdegrundsövning som stärker självkänslan
Alla elever har styrkor – ibland behöver de bara hjälp att upptäcka dem.
Mina styrkor är ett reflektionsblad som uppmuntrar eleverna att stanna upp och fundera över sina positiva egenskaper, sina framgångar och hur de bidrar till klassens gemenskap. Genom att sätta ord på sina styrkor utvecklar eleverna en ökad självkännedom och en mer positiv självbild.
Arbetsbladet hjälper eleverna att fokusera på det som fungerar bra och att se sina egna möjligheter till fortsatt utveckling.
Materialet innehåller:
✔️ Ett färdigt reflektionsblad.
Eleverna får bland annat fundera över:
- vad de är bra på
- hur de hjälper andra
- när de är modiga
- vad de är stolta över
- vilka andra styrkor de har
- vad de vill utveckla.
Dessutom finns en lista med olika styrkor som kan inspirera eleverna, samtidigt som de har möjlighet att skriva egna styrkor.
Övningen tränar:
⭐ självkännedom
💛 självkänsla
🌱 självreflektion
🤝 empati och omtanke
💬 positivt självprat
🌈 framtidstro och personlig utveckling
Passar särskilt bra:
- värdegrundsarbete
- skolstart
- mentorstid
- utvecklingssamtal
- elevledda samtal
- SEL (socialt och emotionellt lärande)
- arbete med självkänsla och självbild
- temadagar om vänskap och välmående.
Materialet kan användas individuellt eller som utgångspunkt för samtal i par eller mindre grupper. Det fungerar också fint att återkomma till senare under läsåret för att se hur elevernas styrkor och mål har utvecklats.
Passar: F–6
